流量和网络都卡，真的太影响心情啦！别急，咱们一起来看看怎么解决。
检查设备状况
设备出问题很可能导致网络卡顿。先瞅瞅是不是手机内存太满了，或者后台运行的程序太多。像我上次手机卡得不行，清理了一下缓存，把不必要的后台程序关掉，瞬间就顺畅多了。要是手机用了好几年，硬件老化也可能是原因。可以把手机拿到售后，让专业人员检测检测，看看是不是该换手机啦。 像路由器这些网络设备也得看看。要是路由器用久了，信号就会变差。可以试试重启路由器，说不定就能恢复正常。我家之前路由器出问题，重启后网络就好了。
优化网络环境
网络环境也很重要。要是你在室内，看看离路由器远不远，或者有没有信号遮挡。像我在卧室，有时候网络不好，发现是被家具挡住了信号。换个位置，信号变强，网络就不卡了。要是在外面，比如地铁里，网络卡是常有的事。这时候可以试试切换网络，比如从4G切到3G，虽然速度慢点，但能保证基本的网络连接。或者看看周围有没有免费的Wi-Fi，不过要注意安全性，别随便连不明来源的Wi-Fi。之前我在外面，用流量卡得厉害，切换网络后就好多了。
排查软件问题
有些软件也会占用大量网络资源导致卡顿。看看手机里有没有下载了特别占流量的软件，像视频类软件，它们在后台自动播放或者更新时，会消耗不少流量。可以限制这些软件的流量使用，或者干脆卸载一些不常用的。我之前发现某个视频软件总在后台偷偷跑流量，限制后网络就变快了。还有手机系统也可能有问题。定期更新系统，能修复一些网络方面的漏洞。不过更新前最好备份一下重要数据，以防万一。我更新系统后，网络连接更稳定了，再也没出现过频繁卡顿的情况。
要是流量和网络都卡，别着急，按照上面这些方法试试，相信能让你的上网体验好起来！
本文由90套餐姐原创发布,如若转载，请注明出处https://www.taocanjie.cn/%e6%b5%81%e9%87%8f%e5%92%8c%e7%bd%91%e7%bb%9c%e9%83%bd%e5%8d%a1%e6%80%8e%e4%b9%88%e5%8a%9e%e5%95%8a%ef%bc%9f%e8%bf%99%e4%ba%9b%e6%96%b9%e6%b3%95%e5%b8%ae%e4%bd%a0%e5%bf%ab%e9%80%9f%e8%a7%a3%e5%86%b3.html
